Экология Оптимального Здоровья

 

Наша Академия Оптимального Здоровья




Наш курс  

Полный курс занятий в нашей Академии рассчитан на 12 базовых занятий по правильному питанию + бонусное занятие.

 

Эти занятия дадут понятие откуда берется лишний вес, что происходит с организмом во время различных экстремальных диет и как отрегулировать питание всей семьи, чтобы сохранить здоровье...

 

 

 

На практике Вы получите:

  • снижение веса от 3 до 10 кг, 
  • изменение размера одежды на несколько единиц, 
  • базу полезных, вкусных и быстрых в приготовлении рецептов, 
  • новые знакомства, 
  • поддержку единомышленников 
  • и (что самое главное) удовлетворение собой.

 

Для желающих более углубленно изучить вопрос правильного питания, здорового образа жизни и экологии здоровья, наши коучи проведут еще 12 занятий, более углубленных  в отдельных аспектах.

 

Важно не только выучить теорию, но и закрепить полученные знания на практике.

 

Сегодня актуально быть 

в хорошей физической форме, 

иметь хорошее состояние здоровья, 

стройную фигуру 

и быть энергичным 

независимо от возраста.

Игнорировать этот факт равносильно тому,

как "упустить" возможность радоваться жизни!


Почему заниматься своим здоровьем и снижением веса

нужно было еще вчера?

Какие секреты мы откроем Вам?

(за 3 месяца)


1. Влияние белка а здоровье и вес.Продукты, содержащие      белок.

2. Влияние завтрака на обменные процессы.

3. Как напоить организм.

4. Как правильно     худеть? Правила снижения веса.

5. Такие разные углеводы…

6. Ускоряем обмен веществ.

7. Детокс-рацион.

8. Идем за продуктами. Правила безопасности. 

9. Питание вне дома: как не сбиться с пути.

10. Учимся получать удовольствие от движения: Простые советы, как двигаться больше.

11. Кардио-рацион.

12. Пять цветов Вашего здоровья.

13. Бонусное занятие: Активное долголетие и энергия.

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Обновлен 06 окт 2016. Создан 26 июн 2016



 
счетчик посещений